LA GESTION DU STRESS

dossier gestion du stress By Athlete

Avant une finale, à l’aube d’un entretien d’embauche ou quelques heures avant une réunion importante, une désagréable sensation impacte nos sens: le stress. Pendant ce mois de novembre, nous interrogerons des athlètes pour qui la gestion de cette réaction du corps est un enjeu majeur. Manifestation physique, outils pour en maitriser les conséquences, changement de perspective envers son origine : et si vous faisiez du stress une force ?

Bandeau de séparation de deux blocs de contenus
dossier gestion du stress By Athlete

Avant une finale, à l’aube d’un entretien d’embauche ou quelques heures avant une réunion importante, une désagréable sensation impacte nos sens: le stress. Pendant ce mois de novembre, nous interrogerons des athlètes pour qui la gestion de cette réaction du corps est un enjeu majeur. Manifestation physique, outils pour en maitriser les conséquences, changement de perspective envers son origine : et si vous faisiez du stress une force ?

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Au service des athlètes, avec Valérie Truong

Valérie Truong est physiothérapeute et acupunctrice spécialisée en acupuncture sportive. Pour notre partenaire Sport Découverte, elle revient sur son expérience du stress, les techniques efficaces pour le gérer et sa relation avec les athlètes. 


Gérer son stress au haut niveau, avec Noémie Allabert

Noémie Allabert revient pour notre partenaire Sport Découverte sur sa manière d’apprivoiser le stress.


Visuel tous les articles

L’expérience, alliée face au stress, avec Clément Dorigo

Grâce à l'expérience accumulée, Clément Dorigo fait un constat simple: et si les échecs étaient en fait ses véritables victoires ?


Rester maitre de ses émotions

Rester maître de ses émotions, par Raphaël Denais

Pour Raphaël Denais, l’objectif est simple : réduire l'influence des émotions pour se rapprocher d’un état aussi rationnel que possible.


Le stress et la peur de mal faire, avec Audrey Adiceom

Audrey Adiceom, archère de l'équipe de France, pratique une discipline nécessitant une maîtrise la plus complète possible de ses émotions.


Au service des athlètes, avec Valérie Truong

Valérie Truong est physiothérapeute et acupunctrice spécialisée en acupuncture sportive. Pour notre partenaire Sport Découverte, elle revient sur son expérience du stress, les techniques efficaces pour le gérer et sa relation avec les athlètes. 


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Avant de gérer le stress, à l’aube d’un entretien d’embauche ou quelques heures avant une réunion importante, une désagréable sensation impacte nos sens: gérer le stress. Pendant ce mois de novembre, nous interrogerons des athlètes pour qui la gestion de cette réaction du corps un enjeu majeur. Manifestation physique, outils pour en maitriser les conséquences, changement de perspective envers son origine : et si vous  une force ?