LA GESTION DU STRESS
Avant une finale, à l’aube d’un entretien d’embauche ou quelques heures avant une réunion importante, une désagréable sensation impacte nos sens: le stress. Pendant ce mois de novembre, nous interrogerons des athlètes pour qui la gestion de cette réaction du corps est un enjeu majeur. Manifestation physique, outils pour en maitriser les conséquences, changement de perspective envers son origine : et si vous faisiez du stress une force ?
Avant une finale, à l’aube d’un entretien d’embauche ou quelques heures avant une réunion importante, une désagréable sensation impacte nos sens: le stress. Pendant ce mois de novembre, nous interrogerons des athlètes pour qui la gestion de cette réaction du corps est un enjeu majeur. Manifestation physique, outils pour en maitriser les conséquences, changement de perspective envers son origine : et si vous faisiez du stress une force ?
Au service des athlètes, avec Valérie Truong
Valérie Truong est physiothérapeute et acupunctrice spécialisée en acupuncture sportive. Pour notre partenaire Sport Découverte, elle revient sur son expérience du stress, les techniques efficaces pour le gérer et sa relation avec les athlètes.
Gérer son stress au haut niveau, avec Noémie Allabert
Noémie Allabert revient pour notre partenaire Sport Découverte sur sa manière d’apprivoiser le stress.
L’expérience, alliée face au stress, avec Clément Dorigo
Grâce à l'expérience accumulée, Clément Dorigo fait un constat simple: et si les échecs étaient en fait ses véritables victoires ?
Rester maître de ses émotions, par Raphaël Denais
Pour Raphaël Denais, l’objectif est simple : réduire l'influence des émotions pour se rapprocher d’un état aussi rationnel que possible.
Le stress et la peur de mal faire, avec Audrey Adiceom
Audrey Adiceom, archère de l'équipe de France, pratique une discipline nécessitant une maîtrise la plus complète possible de ses émotions.
Au service des athlètes, avec Valérie Truong
Valérie Truong est physiothérapeute et acupunctrice spécialisée en acupuncture sportive. Pour notre partenaire Sport Découverte, elle revient sur son expérience du stress, les techniques efficaces pour le gérer et sa relation avec les athlètes.
Gérer son stress au haut niveau, avec Noémie Allabert
Noémie Allabert revient pour notre partenaire Sport Découverte sur sa manière d’apprivoiser le stress.
L’expérience, alliée face au stress, avec Clément Dorigo
Grâce à l'expérience accumulée, Clément Dorigo fait un constat simple: et si les échecs étaient en fait ses véritables victoires ?
Rester maître de ses émotions, par Raphaël Denais
Pour Raphaël Denais, l’objectif est simple : réduire l'influence des émotions pour se rapprocher d’un état aussi rationnel que possible.
Le stress et la peur de mal faire, avec Audrey Adiceom
Audrey Adiceom, archère de l'équipe de France, pratique une discipline nécessitant une maîtrise la plus complète possible de ses émotions.
Avant de gérer le stress, à l’aube d’un entretien d’embauche ou quelques heures avant une réunion importante, une désagréable sensation impacte nos sens: gérer le stress. Pendant ce mois de novembre, nous interrogerons des athlètes pour qui la gestion de cette réaction du corps gérer le stress un enjeu majeur. Manifestation physique, outils pour en maitriser les conséquences, changement de perspective envers son origine : et si vous gérer le stress une force ?
Avant de gérer le stress, à l’aube d’un entretien d’embauche ou quelques heures avant une réunion importante, une désagréable sensation impacte nos sens: gérer le stress. Pendant ce mois de novembre, nous interrogerons des athlètes pour qui la gestion de cette réaction du corps un enjeu majeur. Manifestation physique, outils pour en maitriser les conséquences, changement de perspective envers son origine : et si vous une force ?